Upsala je grad u Švedskoj.

Upsala se nalazi u pokrajini Uppland i 70 km sjeverno od glavnog grada Štokholma.

Upsala ima oko 140.454 stanovnika po popisu iz 2010., pa je po stanovništvu četvrti najveći grad u Švedskoj, poslije Štokholma, Geteborga i Malmea.

Metropolitensko područje Upsale ima 187.541 stanovnika. Upsala je glavni grad u pokrajini Uppsala län.

U Upsali postoji najstariji univerzitet u Skandinaviji, koji je osnovan 1477. godine, i sve do današnjih dana je glavni studentski centar.

Upsala je takođe središte Švedske crkve (Svenska kyrkan) od 1164. godine i ima najveću katedralu u Skandinaviji.

U Upsali djeluje Kraljevsko naučno društvo.

Iz Upsale je Ingmar Bergman, čuveni švedski filmski i pozorišni režiser.